Singurul GHID ANTI-IMBATRANIRE de care ai nevoie

Singurul ghid anti-imbatranire de care ai nevoie

Imbatranirea reprezinta o parte a vietii. Cu fiecare secunda care trece, cu fiecare minut si cu fiecare zi, imbatranim putin mai mult. In timp ce este posibil sa nu observati imediat semnele imbatranirii, va veni o zi in care va veti uita in oglinda si sa observati acest lucru. Desigur, este indicata o rutina de ingrijire a pielii anti-imbatranire. Iata in ce consta singurul ghid anti-imbatranire de care ai nevoie.

Am apelat la unii dintre cei mai buni dermatologi ai industriei pentru a impartasi primele 10 ingrediente anti-imbatranire a pielii. Adaugandu-le in rutina ta, vei putea “intrerupe” ceasul imbatranirii vizibile.

10 Ingrediente anti-imbatranire- Singurul ghid anti-imbatranire de care ai nevoie

Desi exista multe ingrediente anti-imbatranire pe piata, dermatologii impartasesc faptul ca urmatoarele 10 sunt cele mai eficiente cu rezultate si actiune rapida.

1. Alfa si beta Defensin

„Alpha-si beta-defensin-ele sunt proteine ​​imune naturale care au demonstrat, prin studiile in vitro , care activeaza celulele stem in foliculul de par. Acesta proteine, de obicei, ajuta la vindecarea ranilor pielii”, spune Yunyoung Claire Chang, MD, un consilier in cosmetica dermatologica.

S-a dovedit ca aceste defensine sunt prezente in diferite produse de ingrijire a corpului. Un studiu multi-centru, orb controlat, publicat in Journal of Drugs in Dermatology in 2018, a evaluat 44 de pacienti folosind aceste noi produs pentru piele. Astfel, aceste produse decoloreaza petele maro si uniformizeaza pielea, imbunatatesc aspectul ridurilor si reduc porii vizibili. Produsul are efecte asemanatoare retinolului dar fara ca inflamatia asociata retinolului sa fie prezenta.

2. Bakuchiol-ul

Bakuchiol-ul este binecunoscut ca o alternativa blanda (dar eficienta) a retinolului. Aceste descoperiri au fost confirmate intr-un studiu din 2014 publicat in International Journal of Cosmetic Science, in care cercetatorii au descoperit ca bakuchiol-ul a fost capabil sa stimuleze productia de colagen in vivo si au descoperit ca daca aplici timp de 12 saptamani un produs care contine acest ingredient, textura si tonusul pielii vor fi imbunatatite.

Desi are multe dintre aceleasi beneficii ca si ale retinolului, cea mai notabila calitate este aceea ca bakuchiol-ul are mai putine efecte secundare in ceea ce priveste uscarea si iritarea pielii, aceasta proprietate fiind prezenta in retinol.

3. Ceramidele

Probabil ati auzit ca ceramidele sunt ingrediente scrise pe multe dintre produsele pentru piele, produse care exista deja in rutina dumneavoastra. Acest lucru se datoreaza faptului ca ceramidele hidrateaza intens si sunt eficiente pentru efectul anti-imbatranire.

“Ceramidele sunt lipide naturale care ne ajuta sa ne protejam pielea impotriva umiditatii. Pe masura ce pielea devine mai matura, nivelurile de ceramida ale acesteia scad. Acest fapt duce la o pielea mai sensibila”.

4. Ginseng- Singurul ghid anti-imbatranire de care ai nevoie

Ginsengul ar putea fi considerat un superaliment coreean, dar iti voi dezvalui un mic secret: de asemenea, face minuni si pentru tenul nostru.

Panax ginseng si ginsenozele sunt promitatoare in prevenirea imbatranirii pielii.

„Efectul extractului de ginseng a fost demonstrat si studiat pentru proprietatile de protectie impotriva imbatranirii pielii induse de UVB, de reducere a ridurilor si crestere a hidratatrii pielii”.

5. Acidul Glicolic

Acidul glicolic este un acid alfa hidroxi (AHA). Acesta exfoliaza straturile superioare ale pielii pentru a imbunatati textura si tonusul.

“Acidul glicolic are, de asemenea, beneficii suplimentare anti-imbatranire, inclusiv combaterea inflamatiei induse de UV, luminarea petelor maro si stimularea colagenului” „Cu cat concentratia produsului este mai mare, cu atat efectele sale (si efectele secundare) sunt mai puternice.” Ca atare, este mai bine sa lasati concentratiile mari de acid glicolic pentru utilizare profesionala in timpul tratamentelor faciale.

In unele cazuri, acidul glicolic (desi este destul de bland) poate fi prea iritant pentru pielea super-sensibila. In acest caz, puteti folosi acidul lactic, un alt AHA, care este eficient pentru piele.

6. Extractul de ceai verde- Singurul ghid anti-imbatranire de care ai nevoie

Ceaiul verde ar putea fi o bautura super populara, dar este, de asemenea, o alegere buna pentru a opri timpul imbatranirii. Potrivit Dr. Chang, ceaiul verde este o sursa abundenta de polifenoli care poate ajuta la protejarea pielii impotriva imbatranirii pielii indusa de UV si a cancerului de piele.


„Are proprietati antioxidante, antiinflamatorii si anti-rid”

7. Niacinamide

„Niacinamida, cunoscuta si sub denumirea de vitamina B3, este o vitamina solubila in apa, care s-a dovedit a avea proprietati antiinflamatoare si anti-imbatranire”

Aceasta ajuta la calmarea pielii rosii, inflamate sau iritate. In plus, ingredientul hidratant ajuta la protejarea barierei lipidice si la pastrarea intacta a barierei de umiditate, ceea ce ajuta la vindecarea pielii uscate.

„S-a demonstrat, de asemenea, ca aceasta creste productia de colagen si inhiba transferul melanozomului de la melanocite la keratinocite, permitand luminarea petelor maronii”.

Cu alte cuvinte, este un multi-tasker care merita un loc in rutina ta anti-imbatranire.

8. Retinoizii

Retinoizii sunt derivati ai vitaminei A si sunt unul dintre cele mai studiate ingrediente anti-imbatranire.

“Retinoizii au o lunga istorie de studii clinice inca din anii 1980 care sustin dovezile sale pentru prevenirea si tratarea imbatranirii pielii”.

Retinoizii cresc numarul celulelor pielii, diminueaza petele brune si stimuleaza colagenul pentru a preveni ridurile fine.

9. SPF

Protectia solara este cea mai critica parte a rutinei tale anti-imbatranire.

„Expunerea la soare nu numai ca provoaca arsuri ale pielii si cancer de piele, dar este principalul vinovat pentru imbatranirea accelerata a pielii.”

„Acest proces, denumit„ imbatranire foto ”, este absolut prevenibil cu utilizarea adecvata a protectiei solare cu spectru larg”.

Sunt recomandate protectii solare minerale cu SPF 30 sau mai mari, inclusiv oxid de zinc si dioxid de titan.

„Protectiile solare minerale stau pe suprafata pielii si actioneaza ca o bariera atat pentru razele UVA, cat si pentru cele UVB, in loc sa fie absorbite in piele”.

Si nu uitati: Indiferent de protectia solara pentru care optati, reaplicarea la fiecare cateva ore este esentiala.

10. Vitamina C

Vitamina C renumita pentru proprietatile sale antioxidante puternice si pentru capacitatea acesteia de a preveni atat de multe aspecte ale imbatranirii. Pentru inceput, adaugarea de vitamina C in rutina ta, iti poate aduce un ten mai luminos. Mai mult, ingredientul puternic poate „actiona ca un epiderm cu radicali liberi pentru a neutraliza deteriorarea oxidativa a pielii si pentru a stimula colagenul pentru prevenirea liniilor fine”.

Cel mai mare lucru de retinut atunci cand adaugi vitamina C la rutina ta anti-imbatranire este ca ingredientul este foarte instabil. In consecinta, este important sa cautam variante stabilizate care se gasesc in sticlele opace, etanse, in care nu patrunde aerul. Unele seruri antioxidante care contin vitamina C pot irita sau provoca acnee pentru unii oameni, de aceea este important sa gasiti care produse functioneaza cel mai bine pentru pielea dvs. Acest lucru poate avea unele incercari si erori. Este mai bine sa apelezi la un dermatolog pentru efect pe termen lung. Asadar, acum, cand stii care sunt ingredientele pentru piele, iata ce trebuie sa stii despre cum sa le folosesti.

Cand sa adaugi aceste ingrediente in rutina ta:

Imbatranirea pielii este subiectiva si variaza de la o persoana la alta. De aceea, nu iti pot spune exact cand sa le folosesti. Cu toate acestea, cel mai bine este sa incepeti sa le incorporati inainte sau la scurt timp dupa ce incepeti sa observati semne de imbatranire a pielii.

„Va recomand sa incepeti aceasta rutina la varsta de 20 sau 30 de ani”. „Unele dintre aceste ingrediente pot fi incepute chiar mai devreme (cum ar fi retinoizii la adolescentii cu acnee)”.

Cum sa adaugi ingrediente anti-imbatranire in rutina ta: Singurul ghid anti-imbatranire de care ai nevoie

„Intotdeauna recomand sa incepeti ingredientele anti-imbatranire unul cate unul, pentru a evita orice reactii ale pielii sau iritare excesiva”. „Incepeti cu un spot pentru testare inainte de a aplica produse noi pe toata fata.”

Daca un produs anti-imbatranire este tolerat, puteti adauga incet un alt produs in regim.

”In plus, nu orice persoana trebuie sa foloseasca toate aceste ingrediente, deoarece multe dintre beneficii se suprapun si utilizarea prea multor produse poate face uneori mai mult rau decat bine.”Str. Garii nr. 4/D, Gheorgheni, Jud. Harghita 535500

suport@importdirect.ro

Tel — 0770411081 Cristinoiu Andrada [RO]

Tel — 0755877780 Moldovan Emil-Iuliu [RO] [HU]

Luni-Vineri — 09:00-17:00

Cuccos Market SRL.Str. Hargita nr. 9, Miercurea Ciuc, Jud. Harghita 530151

Luni-Vineri — 09:00-17:00 Sâmbâtâ — 09:00-14:00



20000

2m

20

#produsedeingrijireacorpului

© 2020 by Subiecte Medicina

Iasi, Romania

Tel: 0756 840 608

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon